Regeln

Forenregeln

Hier gelten die Gesetze der Bundesrepublik Deutschland! Ergänzend dazu gibt es für dieses Forum spezielle Richtlinien, die jeder Besucher einzuhalten hat. Diese sollen vor allen Dingen für Spaß an der Nutzung des Forums sorgen.


1. Umgangston
Sei möglichst freundlich und tolerant gegenüber den anderen Benutzern. Denke immer daran, dass diese auch nur Menschen sind. Solltest du jemanden nicht mögen, gehe ihm am besten aus dem Weg und ignoriere ihn möglichst. Notfalls benachrichtige einen Administrator oder Moderator. Themenfremde Diskussionen und Privatangelegenheiten können über die PN-Funktion geklärt werden.

2. Rechtschreibung
Achte bitte auf eine ordentliche Rechtschreibung. Tippfehler können schon mal passieren und niemand verlangt hier absolute Perfektion – eine ständige Entgleisung erschwert allerdings das Verständnis deines Beitrages ungemein.

3. Beiträge
Beiträge mit beleidigenden, rassistischen, gewaltverherrlichendem oder pornographischen Inhalt sind strengstens untersagt und führen möglicherweise zur Sperrung. Selbiges gilt auch für Avatare und Signaturen.

Verboten sind auch:

  • Copyright-Verletzungen (Bilder, Texte, Dateien u.s.w.).
  • Spam-, Doppel- sowie Crosspostings.
    • Für Themen in Sammelthreads die für andere evtl. auch interessant sind bitte einen neuen Thread in der Passenden rubrik eröffnen, damit er besser gefunden werden kann.
  • Verweise auf Klick- und Diebspiele bzw. Ref-Links.
  • Bilder, die viel zu Groß sind und das Forum-Layout „sprengen“ würden.


Alle Beiträge sollten möglichst beim Thema bleiben und sachlich sein. Vor allen Dingen legen wir hier großen Wert auf Höflichkeit und Respekt. Denke immer daran, dass ausschließlich du für deinen Beitrag verantwortlich bist.

Das sogenannte „Pushen“ ist grundsätzlich nicht gestattet. Solltest du etwas vergessen haben, kannst du die Edit-Funktion verwenden, um deinen Beitrag zu bearbeiten.

4. Ein neuer Thread

  • Achte auf das richtige Forum!!
  • Bevor du ein neuen Thread erstellst, solltest du zuvor die Suchfunktion verwenden. Sollte das Thema nämlich schon mal behandelt worden sein, ersparst du dir und den anderen Mitgliedern Zeit und Arbeit.
  • Achte bei der Titelauswahl auf eine aussagekräftige, treffende und möglichst kurze Formulierung. Nur so hat jeder etwas davon und dir kann schneller geholfen werden.
  • Bedanke dich, wenn dir jemand helfen konnte. Es dient zum Einen als Bestätigung, zum Anderen ist es eine Sache der Höflichkeit.


Hast du ein neuen Thread erstellt, habe Geduld. Bis dir jemand antwortet, kann es manchmal eine Weile dauern - schließlich hat jeder hier noch ein Leben außerhalb des Forums.
Solltest du einmal nicht den passenden Thread oder die passende Rubrik finden schreibe eine kurze Notiz in das "Themenvorschläge" forum, das Admin-Team entscheidet dann ob eine neue Kategorie eröffnet wird oder nicht. Falls nicht schlagen wir dir eine passende Rubrik vor.

5. Werbung
Kommerzielle Werbung ist hier nicht erlaubt! Threads und/oder Beiträge mit erkennbarer Absicht der reinen Promotion werden ohne jegliche Vorwarnung gelöscht.

6. Urheberrecht / Copyright
Geschützte Werke, egal in welcher Form, dürfen ohne ausdrückliche Genehmigung des Eigentümers weder veröffentlicht noch verbreitet werden. Dieses Forum achtet und unterstützt den Schutz geistigen Eigentums.

Wir behalten uns das Recht vor, unangekündigt Beiträge zu bearbeiten/löschen, Benutzer zu bannen und die Forenregeln zu ändern. Bitte habe Verständnis dafür.

Mit freundlichen Grüßen,
das Foren-Team.

Stand: 14. Mai 2011.
www.mountainbike-bergstrasse.de

Sponsoren

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Hier ein Überblick über unsere Sponsoren:

 

 

 

  

 

 

 

 

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Schnellmacher.de

 

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Impressum

Inhaber der Homepage 

(Domain: http://mountainbike-bergstrasse.de, http://mtb-team-bergstrasse.de, http://mountainbike-bergstraße.de):

Markus Fabian
Bahnhofstraße 104a
69509 Mörlenbach-Weiher
Telefon: 06209 - 8591
email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 

Konzeption und Gestalltung :

Lukas Bisdorf
Kleine Str.1
69514 Laudenbach
info@lukas-bisdorf.deTelefon: 06201 - 477011
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Rechtliches und Disclaimer

Dieser Disclaimer nimmt Bezug auf Inhalt der Domain: Lukas-bisdorf.de, mtb-team-bergstrasse.de, mountainbike-bergstrasse.de und die Serverdnsadresse lukebis.dyndns.biz sowie alle Unterordner, Subdomains und Dateien

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Quellen: eRecht24 Disclaimer, eRecht24 Facebook Datenschutzerklärung

 

 

Unsere Touren

Hier ein Überblick über unsere Touren bei gps-tours.info

Trainingszeiten

Hier ein Überblick über die Trainingszeiten:

Mittwochs:

17:30 Uhr an der Peterskirche in Weinheim (wir starten in 2 Gruppen: Gruppe "Race" und Gruppe "Fun")

Samstags:

10:30 Uhr an der Peterskirche in Weinheim (Jugend / Einsteiger)

12:00 Uhr an der Peterskirche in Weinheim (wir starten in 2 Gruppen: Gruppe "Race" und Gruppe "Fun")

 

Häufig gestellte Fragen :

Wie sollte ich mich vorbereiten ?

Wir fahren ganzjährig, also auch in der Dunkelheit und bei Kälte.

Mittwochs ist es in der "dunklen" Jahreszeit wichtig, ausreichend beleuchtet zu sein. Zum Einen sehen Euch die Autofahrer und wenn die Lampe hell genug ist, habt ihr auch was davon.

Durch die Kälte verbrennt der Körper einiges mehr an Kalorien, darum ist es wichtig, sich ausreichend mit Nachschub einzudecken. Bewährt haben sich Zucker/Glukosereiche Schokoriegel (z.B. Mars, Milky Way oder ähnliches) oder spezielle Energy Riegel. Was auch nie schadet ist mal eine Banane (stellvertretend für Obst). Eine Flasche mit Wasser (oder ISO) sollte auch jeder dabei haben.

Selbstverständlich gehören neben dem funktionstüchtigen Mountainbike auch ein HELM, eine Schutzbrille (Sonnenbrille) und Handschuhe sowie eine Luftpumpe und Flickzeug dazu.

Im Winter sollte man sich auch ausreichend "dick" einpacken, denn im Fahrtwind kühlt man schnell aus.

Eine gewisse Grundfitness und Fahrsicherheit werden vorausgesetzt, alles andere kann man dann in der Gruppe trainieren.
Es bleibt niemand auf der Strecke, wir fahren als Gruppe los und kommen auch als Gruppe zurück.
Da meistens zwei Trainer mit dabei sind, können wir notfalls auch die Gruppe teilen, damit niemand überfordert wird.

Wie lange dauert eine Tour/ das Training?

Das kann man nie so genau festlegen, denn es kann immer mal wieder was dazwischen kommen. Mittwochs dauern die Touren in der Regel zwischen 2-3 Stunden. Das Einsteigertraining (Samstags) dauert ziemlich genau 1,5 Stunden.  Hier liegt der Schwerpunkt auf Fahrtechnik. Im Training um 12 Uhr ist meistens Open End. Hier werden längere Einheiten gefahren.

Ab welchem Alter kann man mitfahren ?

Das Mindestalter liegt bei 12 Jahren. Eine gewisse Bikebeherrschung und körperliche Grundfitness entsprechend dem Alter werden vorausgesetzt.
Sehr wichtig ist auch hier: ein funktionstüchtiges Mountainbike, denn wir fahren fast ausschließlich im Gelände.